普拉提打开女性健身的“多重宇宙”

近日，中国田径队女神夏思凝以13秒25分的成绩勇夺全国田径锦标赛冠军，女性体育一时间成为了大众视野关注的焦点。随着女性体育力量的崛起，极大地推动女性运动健身的新风尚，女性消费者逐渐成为运动市场的中坚力量。

根据三体运动发布的《2022中国健身行业数据报告》调研结果显示，女性健身消费者占比达61.93%，较2021年增长迅猛，女性健身消费者表现得更加积极，女性与男性在健身消费市场中的占比差距扩大。Mob研究院数据显示，2022年91%的Z世代女性具有运动习惯，为了保持健康、提升形象及减肥减脂是她们运动的主要目的，热跑一族占比超过四成，游泳、舞蹈操课及普拉提是她们常用的健身方式，绝大部分Z世代女性会在健身活动中进行消费。在热门的健身课程中，普拉提更是受到女性消费者青睐和追捧。

普拉提训练更关注个体。在教学模式方面，以私教和小团课为主。在训练器械方面，有Reformer、秋千床、万得椅、脊柱矫正器等辅助工具，练习者能够以「适合自己」的节奏，实现精准力量训练。普拉提作为一种“具身体验”，正是唤醒女性主体意识的有效途径，运动过程中可以“赋能”女性，让女性了解自己的身体，正确地维护和使用身体，进而赋予女性能量去开拓自己，打开女性健身的“多重宇宙”。

图源GymSquare

当下，中国的普拉提行业仍处于萌发阶段，基数虽小却是一个潜力股。2022年普拉提在中国的市场规模为67.2亿元，渗透率远远小于健身行业，其潜在的市场成长空间巨大。自新加坡普拉提品牌CLUB PILATES所属母公司5年间在全球开设超过1000家门店，并于2021年成功上市，国内越来越多主打普拉提的工作室开始涌现。不仅传统的专业教练者投入其中，一些跨界的创业者也将其视为新机会。据观研天下数据表明，国内普拉提的普及率在2023年达到3.5%，预计在2029年普及率将会翻倍达7.2%，市场规模达538亿人民币。

图源观研报告网

中国健身行业，正处于一个经济下行的复苏期——普拉提工作室如雨后春笋冒了出来。在普拉提灵感的团课工作室，上海也已经入驻了The Megaformer Lab和Pilates ProWorks高强度有氧的普拉提灵感课，使用改良后的核心床提高训练强度。与此同时，市场上高水平的经典普拉提团课场馆也正增加，普拉提这项原本小众的运动，开始逐渐渗透进健身人群的日常生活，并在最近几年迎来开店潮，在运动作为未来生活方式的趋势下，普拉提行业也将迎来更多机遇。

The Megaformer Lab

未来，IFE广州健身展将持续深度深耕普拉提行业，举办华南普拉提及瑜伽大会，邀请行业领袖、顶尖专家深度解读普拉提行业发展趋势和前沿动向，共同研讨普拉提实战案例，探讨开启健身房新一代蓝海市场的经营策略，打造普拉提行业精英交流圣地，促进各方强强合作迈上新台阶，助推健身行业高质量发展。

华南普拉提及瑜伽运营管理峰会