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人手一只!美国高中居然使用这件“法宝”助力体育教学?

2022-08-04

 
近年来,为深化体教融合思想、扎实贯彻“健康第一”的教育理念,校园体育承担重任发挥促进青少年全面发展、培养高质量竞技体育后备人才方面的重要作用,受到越来越多的关注。
 
历经了长期的居家生活和线上学习,学生普遍缺乏体育锻炼,身体机能显著下降。避免学生大规模、近距离聚集,同时保证学生的运动时长,学校体育教学和训练应当顺应时势进行改革,如创新体育教学内容、变更体育授课与训练方式,探索新时代体育教学工作开展的路径。
 
体育教育的创新少不了科技的助力,目前,高科技产品已被广泛应用于健康指导方面。今天我们就来介绍一款可应用于中小学体育教育的可穿戴设备——Fitbit智能手表
 
 
Fitbit健身智能手表专为不同健身水平和目标的运动人士设计,并推出了针对不同年龄段儿童的多种型号。根据《独立报》的最新测评,2022年共有7款非常适合儿童和青少年使用的Fitbit智能手表,考虑了耐用性和防水性等因素,适合长时间运动和游泳课程。
 
Fitbit不同款式的智能手表侧重点有所不同,功能也都非常强大,不仅能够满足家长对手表安全系数、便利程度和使用寿命的需求,也符合孩子们对手表实用性、设计感和炫酷功能的喜好和追崇。
 
 
Fitbit
  智能运动手表
 
对低龄儿童而言,Fitbit智能手表具有步数跟踪、奖励发放、家庭PK等功能将健身变成一种有趣的游戏,激发儿童对运动的积极性。对于年龄较大的青少年,它配备GPS跟踪和蓝牙通话等功能,方便他们外出活动时与家人朋友实时沟通,保持联系。
 
近年来,美国多个高中已将Fitbit系列智能手表引入线上体育课程,利用科技将体育教学扩展到传统课堂之外。
 
位于芝加哥南部的Joliet Township高中提倡混合式的学习结构,即同时为学生提供面对面的教学,以及在传统课堂之外的线上教学。其中,体育课线上学习部分旨在鼓励学生使用健身应用程序、观看教学视频、参观健身中心和制定锻炼计划。学生可以每周到健身房与老师一起锻炼2-3次,而其他日子则可以戴着追踪器自行锻炼。
 
 
Joliet Township高中选用Fitbit智能手表,主要因为设备易于使用,方便教师实时跟踪学生的运动状态。学校将为每位学生提供Fitbit智能手表,学生可以使用手表来跟踪他们的心率、记录他们的睡眠模式、计算他们在一天甚至整个星期中走了多少步等等。
 
当学生佩戴 Fitbit并完成指定锻炼时,手表将跟踪整个锻炼过程,并在完成运动后将手表中的训练数据同步到智能平台,数据会自动同步到教师的数据库,以便学校为学生统计运动学分。
 
体育老师们认为这项设备使体育课堂变得十分高效。“我期待看到我所有学生的进步,Fitbit适合精准观察学生的每一次进步,可以随时随地查看他们在校外的成长情况,这真的很酷。”体能教练Maggie Brandenburg说。
 
 
许多参加课程的学生也给出了积极的反馈,他们认为线上体育课新颖有趣、裨益良多。“我非常喜欢自己学习锻炼,并希望在高中毕业后也能保持身材,Fitbit和线上体育课能够帮助我做到这些。”大三学生Graysen Bormet说道。
 
提及线上体育课的成效,学校副主管Karla Guseman说,“线上体育课时间灵活,学生享受有教师指导的居家体育课,让学生既能更好地控制学习的节奏和时间,又能承担完成更多其他科目作业的责任
 
 
线上体育课对学生而言意义非凡。首先,部分学生会因体重或个人身心障碍而畏惧传统的体育教育模式,而线上体育课能够帮助他们树立信心实现他们的健康和健身目标。另外,线上体育课激励学生在课余时间关注他们的身体健康和运动水平,鼓励他们把健身意识融入日常生活
 
随着线上体育教学逐渐成为体教改革的新趋势,智能体育设备进一步升级,有效促进学生科学运动和规律锻炼,增加师生之间的实时交流互动,实现体育教学的精准化与个性化,能够进一步提升学生的体质健康水平。
 
体育不仅仅是一门课程,它也是一种生活方式。智能体育设备助力校园体育,帮助学生养成可持续的健康生活习惯,对健全学生人格品质、强化学生身体机能起着不可或缺的重要效能。
 
来源:Fitabase、Tiger Tales、Columbia Daily Herald